夏天這樣戴口罩秒確診！「4NG戴法」曝 清洗再用也不行

• 2022-08-11 / 常春

• 新冠肺炎本土疫情持續升溫，戴口罩亦成為日常，然而，長時間戴口罩，你的臉部出現過敏等不適現象了嗎？該如何改善呢？
  
  口罩材質造成臉部過敏 聚酯纖維機率很低
  
  皮膚科趙昭明醫師指出，醫用口罩主要可以用來防止微生物、體液及粒狀物質的傳遞，為有效阻擋有害的氣體、氣味及飛沫進入口鼻，結構上由外而內分別為防水層、過濾層及吸溼層等三層；材質上多以不織布材料為主，而不織布成分通常都含有聚酯纖維聚乙烯或聚丙烯。
  
  而一般人對聚酯纖維過敏的機率很低，但有些人屬於敏感肌膚，當口罩纖維材質或口罩摺痕處與皮膚長時間摩擦，就會引起皮膚炎；若口罩不織布內含有游離甲醛或者是可遷移性的螢光劑，就更容易引起過敏。
  
  長時間佩戴口罩 可能引起這些皮膚問題
  
  長時間佩戴口罩，呼吸產生的溼氣容易使口罩的熱氣、水氣增加，臉部溫度升高，對油性肌膚、混合性肌膚、脂漏性皮膚炎、酒糟、痘痘肌者，其毛囊皮脂腺容易分泌較多油脂而阻塞毛孔，進而容易引起毛囊發炎形成痘痘，尤其在下巴及鼻子處，且臉部也容易泛紅。
  
  對敏感肌膚、異位性皮膚炎者及幼兒，皮膚容易出現汗液浸漬、潮熱、磨擦刺激，造成紅腫、搔癢及脫屑，尤其在臉頰兩處、口罩摺痕及邊緣壓膚處，可能引起皮膚屏障角質功能破壞、敏感性增加，進而發生刺激性皮膚炎。
  
  防疫正確佩戴口罩 避免皮膚問題這樣做
  
  ①佩戴合格醫用口罩，戴多層口罩容易增加皮膚負擔及臉部壓痕產生，且因戴多層口罩而呼吸困難，將口罩拿下來換氣，反而增加風險。
  
  ②口罩耳掛彈力帶長時間掛戴會造成耳朵、耳垂掛帶處皮膚勒痛，可用凡士林膏輕塗一層再用紗布墊住耳朵再戴。
  
  ③儘量不要把口罩反覆取下及佩戴，並避免用手去摸臉以減少刺激。
  
  ④長時間戴口罩時，儘量不要上濃粧或使用太滋潤的保養品。
  
  ⑤口罩有破損、異味或汙損時建議立即更換，以確保隔離效果。
  
  ⑥一般人不需使用N95口罩，避免臉部過度密封造成溼熱紅腫，油脂增加。
  
  ⑦回家後儘快摘除口罩並將臉部徹底清潔乾淨。
  
  ⑧若佩戴口罩產生痘痘、皮膚炎及過敏情況發生，建議諮詢皮膚科醫師。
  
  食藥署呼籲，疫情期間雖然長時間戴口罩可能會引起不適，但為了避免防疫破口，請一定要正確佩戴口罩，「開、戴、壓、密」四步驟不可少，勤用肥皂洗手，如身體不適，出現疑似症狀請先撥打防疫專線1922、聽從防疫人員指示就醫。
  
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