世足冠軍賽》梅西最後一舞封神，阿根廷奪冠！PK戰4：2氣走法國

2022-12-19 / 新聞時事

022卡達世足賽18日晚間11點演冠軍戰，阿根廷上半場梅西、狄馬利亞進球助隊2比0領先，下半場法國姆巴佩進兩球追平，且雙方進入延長賽；延長賽又是阿根廷梅西先進球，姆巴佩追平，最終雙方進入PK大戰，法國隊第2、3棒未進，阿根廷則是連進4球，最終「藍白軍團」4比2收下隊史第3座世界盃冠軍，讓隊長梅西世足「最後一舞」有了最完美的落幕。

上半場阿根廷狄馬利亞第23分鐘遭法國禁區內犯規，隊長梅西罰進12碼球，助「藍白軍團」先馳得點以1比0領先，梅西進球也一口氣創下兩個紀錄，今晚決賽是他第26場世足出賽，超越德國名將馬泰斯成為賽史第一人，他罰進本屆世足賽個人第6顆進球，且世足生涯累積12進球8助攻，成為進球＋助攻達20球的第一人，並創下於單屆世界盃每個賽段（小組賽、16強、8強、4強、決賽）都進球的空前紀錄，現在35歲又117天大的梅西，也是在世足冠軍賽進球的第2老球員。

率先進球的阿根廷踢來更有底氣，第36分鐘獲得機會快攻，梅西背身妙傳右路，隊友阿瓦雷茲第一時間前塞，阿利斯特突入右側禁區冷靜橫傳，助攻狄馬利亞左腳勁射破門；眼看被阿根廷上半場就進兩球，本屆世足鮮少面臨到劣勢的法國隊，總教練德尚上半場就換人，將登貝萊和吉魯換下，還被捕捉到在法國隊休息區搖頭的畫面。

姆巴佩持球機會少，加上進攻上的串連並沒做得很好，法國隊就算有身材上比較高大，也沒有佔太多優勢，甚至踢來沒有太多威脅，上半場被進兩球，是法國第一次在世界盃決賽陷入落後也是首度面臨2球落後，阿根廷更是從1986年以來，第一次在世界盃決賽進球，而阿根廷上次世界盃奪冠，也是在1986年。

不過比賽直到結束哨音響起前任何一方都有機會，阿根廷在第64分鐘換下上半場表現出色的狄馬利亞，由阿庫尼亞上場，少了狄馬利亞在進攻端的威脅，法國隊也慢慢從爭找尋機會，從上半場到下半場多數時間幾乎沒太多持球機會的姆巴佩，下半場隊友先製造阿根廷犯規，由姆巴佩操刀12碼，先將進球數開胡，隨後阿根廷梅西中場拿球被柯曼搶走，法國發動快攻，姆巴佩回傳後馬上轉身殺入左側禁區，接應小圖拉姆挑傳後第一時間右腳勁射破門，扳平比數，姆巴佩這兩顆進球中間僅相隔97秒。

延長賽第109分鐘阿根廷勞塔羅馬丁尼茲起腳沒進，球剛好掉到梅西腳下，他補踢、球過了球門線進，阿根廷3比2超前，梅西世足生涯累積13進球，但阿根廷高興沒多久，第116分鐘蒙提爾手球，讓法國再獲12碼罰球，姆巴佩進球，延長賽結束雙方3比3平手，進入PK大戰。

PK大戰法國選擇先踢、阿根廷選邊，承諾要為梅西盡量守下對手沒次攻擊的阿根廷門將E.馬丁尼茲，前三球都猜對方向，除了第1棒姆巴佩的球比較刁鑽進球，第2棒柯曼被擋下，第3棒楚瓦梅尼踢偏，雖然法國第4棒穆阿尼踢進，但阿根廷梅西、迪巴拉、、帕瑞德斯及蒙提爾都順利進球，阿根廷4比2，繼1986年、暌違36年再度奪冠。

姆巴佩此役在正規賽及延長賽共攻進3球，是世界盃史上第2位在冠軍賽留下「帽子戲法」的球員，上次世足決賽帽子戲法是1966年英格蘭前鋒赫斯特，本屆世足姆巴佩進球數7球，勝過梅西的6球，確定拿下金靴獎。

上次世足決賽由PK大戰分勝負是2006年，當時法國4比5輸義大利，這次「高盧雄雞」再度於決賽面臨PK，仍是輸球收場。

轉自此處

武肺本土疫情有反轉跡象 快打次世代疫苗

2022-12-16 / 新聞時事

仍處低點但有上升趨勢 王必勝研判國內會再起一波 〔記者林惠琴／台北報導〕疫情再現升溫跡象！中央流行疫情指揮中心指揮官王必勝表示，若武漢肺炎下週仍是增加趨勢，研判國內會再起一波疫情，基於有反轉跡象、冬季呼吸道疾病好發、出國旅遊或餐飲交流頻繁、中國疫情升高等四大原因，呼籲國人快打次世代疫苗增強保護力。

王必勝指出，疫情走向評估有兩種可能性，一種是起起伏伏，另一種則是再起新疫情，本週每日確診較前一週增加五％至八％，若下週續增，就恐是新一波疫情，但估計會是上一波疫情的一半，時間也會短一點。

王必勝指出，基於國內疫情有反轉跡象，而冬季呼吸道疾病好發，及防疫措施鬆綁帶動出國旅遊，且年關將屆餐飲交流頻繁等原因，均會增加傳播，另中國疫情持續升高，或多或少造成影響，呼籲國人符合次世代疫苗接種資格就快打。

指揮中心發言人莊人祥說明，國內疫情仍處低點，但有往上升趨勢，加上天氣寒冷，若從未接種或只打一劑疫苗的民眾，要快點接種。

針對冬季呼吸道疾病好發部分，疾管署監測資料顯示，上週類流感就診達三萬七九六四人次，較前一週略降二．二％，與二○二○年同期相當，近期流感、副流感、呼吸道融合病毒等多種呼吸道病毒持續社區流行，莊人祥指出，無特別急升，仍是維持社區低度流行。

公費流感疫苗僅剩19萬劑
本流感季累計十四例重症，其中三例死亡，均未接種本季流感疫苗。莊人祥提到，公費流感疫苗接種已逾六二○萬劑，剩下約十九萬劑，即將用罄，呼籲符合公費接種對象快打，若有出國打算，但不具公費疫苗資格，也可考慮自費接種。

寒流來襲 起床暖身再下床
寒流來襲，王必勝提醒民眾，儘速接種流感疫苗、落實手部衛生及咳嗽禮節、配合防疫措施，像是大型活動或演唱會仍建議戴口罩、若生病則在家休息避免病毒傳播。

衛福部八里療養院職能治療科主任張自強也提供銀髮族迎戰低溫對策，包含起床暖身再下床，外出先穿著保暖衛生衣，再穿背心、毛衣、防風雨外套，備妥帽子、圍巾等，使用電暖器注意通風並避免與其他電器共用，打好疫苗，戴好口罩。

轉自此處

民眾辦護照苦等2.5小時 外交部教戰「2招」讓你免排隊

2022-12-15 / 新聞時事

[周刊王CTWANT] 疫情期間，國人出國人數銳減，目前約累積300萬本護照過期尚待更換；但自9月下旬我國政府宣布國境解封後，國人申辦護照需求激增，因此有大量人潮湧入外交部領事事務局及外交部四個辦事處，現場排隊等候辦理護照。

外交部發言人歐江安今天表示，以12月14日為例，全國收件量超過11400件，台北領務局總部就超過6800件；以12月13日為例，全國收件量超過10400件，台北領務局總部單日超過6400件；目前數量持續升高，更有單日破7000件的紀錄。因此，民眾平均辦理時間為2.5到3.5小時，人潮爆量約需等待4小時。

為避開人潮，節省民眾寶貴時間，歐江安特地提醒民眾有兩種免現場排隊的辦理方式：一、首次申辦者（沒有護照者）可就近使用各地戶政事務所提供的「一站式服務」方式送件。二、換發護照者（已經有護照，但已過期)，則可委託符合代辦資格的旅行社協助代為送件申換。

歐江安補充說明，在領務局換發護照的民眾可以取號後可掃描QR Code，在領務局網頁觀看等候人數與目前辦理的號碼，等到號碼接近後再上中央聯合辦公大樓3樓領務大廳辦理。

針對人潮擁擠的情況，領務局已多次增開各類服務櫃檯、增派人員疏導人潮，並廣貼宣導標語。領務局另已加開收件櫃檯，由原來8個，新增為13個櫃檯。

歐江安建議民眾，如果近期還沒有出國規劃或急迫使用護照的需求，可以先避開此時期的人潮，等到有具體出國日期再來辦理申換護照。

此外，領務局也持續研議精進措施，例如：規劃擴大領務服務空間，再增加民眾送件櫃檯數量、增置民眾等待區等措施，期待能縮短民眾等候時間，持續優化申辦護照環境。

轉自此處

突然瘦了別太開心！ 專家列出11個你絕對不能忽視的「癌症信號」

2022-12-14 / 新聞時事

現代的年輕人，不僅工作忙、壓力大，患癌症的風險還比以往任何時候還要大！根據外媒The Sun的報導，一項重要的分析表明，你越年輕，在50歲之前被診斷出癌症的可能性就越大。例如1960年出生的人，就比1950年出生的人在50歲之前有更高的患癌風險。

專家認為，這是由於在過去幾十年中，飲食和生活方式發生了重大的改變：飲酒量增加、睡眠不足、加工食品及含糖飲料攝取過量、吸煙......特別是兒童，如今的平均睡眠時間也比幾十年前少得多。

除了癌症，而型糖尿病和肥胖症的發病率自50年代以來也急遽上升。在英國，500萬人患有糖尿病，其中90%都屬於2型糖尿病，相當於每四個成年人中就有一個；而每五個兒童中，就有一個屬於肥胖。

根據最新研究，50歲以下高發的14種癌症中，其中8種與腸道健康和不良飲食習慣有明顯的關係，包括乳腺、結腸、食道、腎臟、肝臟和胰腺相關的癌症。有部分專家表示，癌症發病率的上升，可能是因為近年來體檢和篩查技術發展得越來越好，然而，並非14種癌症都能被及時篩查出來。

癌症的症狀難以捉摸，有時往往就像感冒或流感一樣普通。專家總結了11種最常見的跡象，如果你出現了相應的症狀，則需警惕：

1. 咳嗽、胸痛、呼吸困難

2. 消化及如廁習慣的改變

3. 腹脹

4. 出血

5. 腫塊

6. 痣

7. 體重不明原因地減輕

8. 腹部或背部疼痛

9. 消化不良和燒心

10. 皮膚瘙癢或發黃

11. 感到疲倦和不舒服

轉自此處

進補料理有什麼？哪些人不適合進補？冬天進補怎麼吃健康又安心？

2022-12-13 / 新聞時事

進補是冬天熱門話題，特別是氣溫驟降的冷天裡，一碗熱湯下肚，暖胃又可以提升免疫力。不過，並非所有人都適合進補，進補時也要避免過量造成身體負擔。究竟進補需要注意什麼？哪些人進補前要三思而後行？Yahoo奇摩新聞帶您了解。

進補料理有哪些？

冬天進補觀念興盛，許多人會在寒流來襲時，吃上麻油雞、燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐、十全藥燉排骨等進補料理，希望溫暖身體、增加免疫力。就中醫觀點，這些備受國人喜愛的冬天進補料理，能以中藥食療的方式祛寒，調理身體的氣、血、水平衡。

進補時該注意什麼？

雖然進補好吃又暖身，但不是每個人都適合，尤其平常習慣大魚大肉者，進補反而會有營養過剩的問題。藥師范曉瑄也提醒，食補中的藥材亦是藥，具有藥性和毒性，食用時務必留意分量，切忌天天吃。若有服用西藥者，另須當心中西藥同時吃可能不利健康，至少間隔兩小時以上，並落實自身血糖、血壓監控。

進補哪些族群不適合？

不是每一個人都適合進補，也不是每種進補料理都適合每一個人，想要吃得營養又安心，最簡單的方法便是進補前先諮詢西醫、中醫的建議，挑選適合自己的進補料理。鑑於進補料理通常含有藥材和酒精，油脂、鹽分、蛋白質、膽固醇、熱量、普林也不少，以下族群基於疾病、藥物、身體機能等因素，應盡量避免：

年長者、孕婦、嬰幼兒

剛剖腹產的媽媽

高血壓、高血脂、高血糖等三高患者

痛風、糖尿病、腎臟病、心臟病等慢性病患者

患有紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎等自體免疫性疾病患者

長期服用中藥、西藥者

患有急性感冒、身體有炎症或有傷口者

酒精不耐症者

進補含酒料理為何小孩不適合？

包括燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐等進補鍋物，料理時多半會加酒烹煮，有些人主張，含酒料理只要大火滾煮久一點就沒事；但研究顯示，所有烹調方式都無法將料理中的酒精完全揮發殆盡，仍會殘留5%到10％、甚至更多的酒精量。

而因孩童身體發育尚未成熟，尤其5歲以下肝臟機能還未完全，身體代謝酒精的功能有限，進補含酒料理時，輕則引起頭暈、嘔吐、精神不濟等不適症狀，重則出現昏迷、癲癇、呼吸停止、等危及性命的狀況，家長不可不慎。

要是孩童長期接觸酒精，還會導致判斷力下降、注意力不佳、大腦發展受損、生殖器病變等傷害，建議給孩子吃的進補料理不要添加酒精，或是等孩子成年後再讓他們接觸含酒料理。

進補可能影響哪些西藥藥效？

留意進補料理是否添加酒精之外，藥師公會全聯會中藥發展委員會主委黃世勳呼籲，如果有在服用下述藥物的民眾，進補時也需特別留意，不然可能影響西藥藥效、造成身體不適：

服用抗凝血劑、抗血小板藥者：進補時應去除「當歸」、「枸杞」，否則可能增加出血風險。

服用高血壓藥物者：盡量避免吃到「白芍」、「陳皮」、「山楂」，防止藥材內的有機酸降低高血藥藥效。「人蔘」也會影響血壓，若和降血壓藥一起服用，恐會讓血壓控制不穩定。

服用強心劑者：應避開「甘草」等食材，因具有去氧皮質酮樣，促進鉀離子的排泄，會增加用藥敏感性。

服用免疫抑制劑者：「黃耆」、「人蔘」、「甘草」會降低免疫抑制劑的藥物作用，建議不要食用。

考量中西藥交互作用的原因及機制非常複雜，一般民眾也難以預測，建議有在服用西藥的患者，進補前先諮詢醫師，進補後出現不適盡快就醫，防止進補不成反而發生憾事。

進補怎麼吃健康又安心？

中醫師分享，單純的薑片熬湯便可達到進補的目的，還有祛寒、減少咳嗽流鼻水、促進血液循環等優點，加些紅糖就能中和薑的辣味，孩子也可適量食用。

營養師另提到，進補麻油雞、燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐、十全藥燉排骨等料理時，應減少攝取醬料，多食用蔬菜，湯不要喝太多，特別是正在控制體重的朋友以及痛風、三高患者。

進補不酒後上路 保障自己和他人

Yahoo奇摩溫馨提醒，若您有吃到以酒入菜的進補料理，酒後不開車，安全有保障。搭乘大眾運輸或是找代駕最保險，貿然行車上路不只可能發生意外，酒精濃度超標依照道路交通管理處罰條例第35條，可處機車駕駛人新台幣1萬5000元以上、9萬元以下罰鍰，汽車駕駛人新台幣3萬元以上12萬元以下罰鍰。

除了罰緩，違規酒駕者另可按刑法第185-3條，處三年以下有期徒刑，得併科新台幣30萬元以下罰金；致重傷者、致人於死者，還會加重刑責，千萬不要以身試法。

轉自此處