iPhone 14 Pro動態島比「瀏海」醜？果粉：習慣了

2022-09-16 / 新聞時事

台灣在今（16）日正式開賣蘋果iPhone 14，吸引不少果迷搶在第一時間入手，此次iPhone 14 Pro最大亮點就是將前瀏海縮小成膠囊狀，變成活潑的「動態島」，不過卻有網友表示，動態島雖然新奇，但平時看起來就像是一條粗眉毛，反而比過去的瀏海更顯眼，認為還是之前的瀏海設計較好看，文章曝光後引起2派網友熱議。

原PO在PTT上發文指出，看到網路上的iPhone 14 Pro開箱影片，雖然動態島很新奇，不過平常看起來就像是個蠟筆小新粗眉毛，感覺比瀏海還要顯眼，並好奇發問「粗眉毛真的有比瀏海好嗎？個人是覺得好像沒有啦」。

不少網友看到貼文後紛紛表達認同，「膠囊滿破壞觀影體驗的，反而瀏海沒那麼嚴重」、「感覺看影片會遮到更大片？」、「膠囊太大很礙眼，瀏海反而還好，比較有一體性」、「通知會在動態島下方真的很白癡」、「也是需要習慣一下，看影片多一個空白」。

但也有網友持不同觀點，「反正都要黑一塊，何不讓他有功能」、「瀏海剛開始也是大家都嫌，等明年就習慣了」、「等各大廠商開始致敬之後大家就會習慣了」、「有動態島好啊，至少那邊也是可以當作觸碰鍵使用」、「發表會：嫌爆 ，發售時：買爆，習慣就好了」、「一切都是習慣問題，瀏海並沒有比較好，兩個一樣擋」。

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中醫師三招內服外用處方 從體內解決安全帽下頭皮異味

2022-09-15 / 新聞時事

【健康醫療網／記者黃心瑩報導】台灣秋季仍時常出現高溫，悶熱天氣造成頭皮大量出汗、出油，尤其久戴帽子或是安全帽的機車族群，當頭皮無法保持清爽透氣，容易孳生黴菌，阻塞毛囊，造成頭皮油臭味問題產生。中醫師林欣儀指出：「頭皮健康除和天氣、個人清潔習慣等外在因素有關，也和體質、飲食等內在因素息息相關，從中醫學角度，體質屬於痰濕、溼熱類型的人，容易因頭皮出油悶熱，產生異味，長期累積下來更是難以用一般洗護產品消除。」建議民眾應做到「淨、洗、護、養」四步驟，藉由外用處方搭配內用飲食改善，教民眾從內在體質與頭皮根本，預防惱人尷尬的頭皮異味！

外用處方1：貫徹日常「淨、洗、護」好習慣 緩解長期累積頭皮異味

天氣無法改變，但能從日常洗、護髮習慣開始改變！在外一整天，頭髮因為大量汗水、油脂變得扁塌無力，頭皮容易產生異味，徹底清潔是關鍵。

淨：洗髮前，可使用頭皮深層淨化產品，幫助頭皮軟化長期累積的老廢角質

洗：洗髮針對不同頭皮選用適合的處方，溫和清潔頭皮及毛髮，林欣儀建議，例如可選用人蔘、咖啡因配方，強化髮根強韌度、活化、維持頭皮健康。若是日常壓力大的上班族群，建議洗頭時搭配中醫穴位按摩，以指腹輕按或手指關節於前額髮際處、眼睛瞳孔上方或是後頸部枕骨下方進行按摩，每次3分鐘，一天約3-5次，洗淨同時從頭皮到身心靈舒緩、放鬆。

護：徹底清潔後，可搭配髮膜、護髮產品補充頭髮營養，無論哪種頭皮類型、有頭皮屑或搔癢困擾的族群，記得選擇不同配方產品。

外用處方2：頭皮穴道按摩清熱除溼 日常補水舒緩異味

除了基礎清潔、護髮外，透過正確的頭皮穴道按摩方式，不僅能舒緩頭皮一天下來的壓力，更能減緩頭皮異味。林欣儀中醫師分享：「頭皮有油臭味，主要是因為汗水與皮脂腺分泌過多，造成頭皮細菌孳生所產生的油臭味，一般多為濕熱體質的人，所以在日常保養穴位上，可選擇清熱除濕的穴位為主。如位於前額髮際處，眼睛瞳孔上方的頭臨泣穴，具有散風、清熱、明目的功效；或是位於後頸、枕骨下方的風池穴，具有祛風、解表、清利頭目的功效。頭部穴位方便好按摩，平常即可運用零碎時間如早晨起床、睡前與洗頭時間，以指腹輕按或是手指關節處進行深度按摩，一次3分鐘，一天3-5次。建議洗後吹乾，使用精華液產品，能加速頭皮血液循環、緩解頭皮異味與搔癢問題；日常出門在外也可攜帶頭皮清爽保濕產品輕輕噴灑於頭皮，其成分能有效改善頭皮油分、鎮定、緩解頭皮熱感、快速補水，解決因天氣悶熱而產生的頭皮異味、出油。」

內服處方：飲食調整平衡體質 雙管齊下打造健康髮肌

除了外在因素外，體內因素如體質、飲食等，同樣也會引發頭皮問題。林欣儀醫師指出：「台灣的氣候潮濕悶熱，許多人喜歡喝冷飲、食冰品、沙拉生食等來消暑，但食用過量反而傷脾，導致體內濕氣過剩，誘發皮膚疾病；而體質屬於痰濕、溼熱類型的人更容易有頭皮油臭味問題，夏季飲食方面應忌口刺激性食物，例如：高油脂、高糖份、酒精類，建議以健脾利濕為主，可以多攝取薏仁湯（無糖）、四神湯、銀耳薏仁湯等，幫助加強體內清熱除濕，健脾益氣，以降低頭皮異味發生。」除飲食調整外，因應不同頭皮膚質調配適合配方，如油性款添加松針、薄荷等藥材成分，可祛風活血、幫助止癢，薄荷疏散風熱、清熱解毒。體內食補調整同時，頭髮也可運用食補概念，一同幫助舒緩頭皮出油與抑制細菌孳生，使用「洗、淨、護、養」四步驟搭配飲食調整，內服外用處方打造健康髮肌，告別惱人頭臭。

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高市再現3例本土登革熱 均與前鎮區群聚疫情相關

2022-09-14 / 新聞時事

近期台中市潭子區、高雄市前鎮區均出現本土登革熱疫情，但近日高市前鎮區持續出現本土登革熱病例，疫情似未歇止的跡象。衛福部疾病管制署今（14）日再宣布，國內新增3例本土登革熱病例，分別居住高雄市楠梓區（案11）及前鎮區（案12、案13），均為女性，年齡介於未滿10歲至50多歲，發病日介於9月8日至9月10日，症狀分別有發燒、頭痛、肌肉痠痛等，案11及案12為就醫後並由診所通報採檢後確診；案13為昨（13）日公布個案之同住家人，擴大採檢後確診。

疾管署指出，3名本土登革熱個案近期均無國外旅遊史，主要活動地點以高雄市前鎮區及楠梓區住家、工作地為主，案11及案12病毒與其他前鎮區個案均屬登革病毒第一型，依活動史與地緣關係初步研判可能於居住地或活動地周邊感染，推測與本次群聚感染相關。

疾管署表示，為防範疫情擴散，當地衛生單位已安排前往個案住家及活動地進行孳生源清除、病媒蚊密度調查及緊急化學防治等措施，並將持續針對個案活動地周邊擴大疫調、採檢，及加強民眾衛教宣導，同時提醒當地醫療院所提高警覺及加強疑似個案通報。針對目前群聚感染，已擴大採檢1,050人，其中8人PCR陽性（均為已公布個案）、1,036人陰性，其餘檢驗中（6件），另有4例為診所通報採檢確診（均為已公布個案）。

據疾管署最新統計，國內今（2022）年截至目前累計15例登革熱本土病例，分別為高雄市13例及臺中市2例，另有33例境外移入病例，感染國家分別自越南（20例）、印尼（6例）、菲律賓（2例）、新加坡（2例）、泰國（1例）、緬甸（1例)及宏都拉斯（1例）移入。另依監測資料顯示，國際登革熱疫情上升，鄰近之東南亞/南亞多國包括寮國、柬埔寨、斯里蘭卡、越南、菲律賓、泰國及馬來西亞疫情處高峰或持續上升，並高於去年同期。另美洲地區疫情持續，累計報告超過227萬例，以南美洲巴西逾201萬例報告數為多，已為去年同期2.4倍，祕魯、哥倫比亞、尼加拉瓜及墨西哥等疫情亦嚴峻。

疾管署呼籲，民眾如有發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉關節痛、出疹等登革熱疑似症狀，應儘速就醫，並告知活動史，以利醫療院所即時診療及通報。此外，也請醫療院所提高警覺，加強詢問就診者之TOCC（旅遊史、職業史、接觸史、群聚史），並可使用登革熱NS1快篩試劑輔助診斷及早通報，以利衛生單位採取防治工作；加以近期國內各地仍持續有降雨機會，請民眾雨後應加強住家戶內外環境整頓及孳生源清除，落實「巡、倒、清、刷」；若需長時間在戶外活動，請穿著淺色長袖衣褲，使用政府機關核可的防蚊藥劑。有關登革熱相關資訊可至疾管署全球資訊網（https://www.cdc.gov.tw/）查閱，或撥打免付費防疫專線1922（0800-001922）洽詢。

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iOS 16正式版出爐！網友回報優缺點一次看

2022-09-13 / 新聞時事

[新頭殼newtalk] 蘋果iOS 16正式版今（13）日在台灣時間凌晨1點開放更新，有網友在第一時間就在批批踢發文，貼文留言區有人大推本次更新，也有人回報災情，這次大更新已引發大家熱議。

首先，在凌晨1點時批批踢ID名叫「jason860323」在iOS板上發情報文，「iOS 16 帶來個性化的全新功能、更深度的智慧技術，以及更流暢的溝通和共享方式，進一？」大約一個小時後，貼文底下湧入不少已更新過的網友留言。有用戶大讚「口罩解鎖變超快又順」、「相片可以一鍵去背蠻有趣的」、「iPhone 12 Pro Max，升級後覺得變順」、「13 Pro升級後，感覺像又換了新手機 XD」。

此外，不少用戶抱怨，其中最多網友提到的就是電量問題，「看到電量，發現超級耗電，是心理作用嗎」、「我8＋耗電有感」、「升級使用手機耗電變有感啊啊啊啊」、「更新後有感變慢＋耗電」。也有人認為耗電的部分需要等修正版公布之後就會修復，千萬不要太快下定論。

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癌症、心血管疾病都是慢性發炎害的！吃對救命食物能消百病

2022-09-12 / 新聞時事

世界衛生組織曾調查，全球有高達75%的人處於「亞健康」的狀態，也就是處於健康和疾病之間的一種臨界狀態，人的心理或身體都有點混亂，沒有明顯的病理特徵。慢性發炎就是很好的例子，慢性發炎可能沒有症狀，多數時候也很無感，但最後都可能誘發癌症、心血管疾病…等要命疾病。預防醫學專家洛桑醫師就教大家吃對食物，可以有效對抗發炎，吃對消百病！

洛桑醫師解釋，急性且短暫的發炎可視為人體的保護與修復機制，主要作用為處理外來病菌、毒素、寄生蟲的侵害。而發炎部位就是免疫細胞與外來敵人的戰場，雙方在這裡激烈交鋒，像是感冒喉嚨痛、身體各部位痠痛、發熱發燒…，都是身體急性發炎時的表現，「這時免疫大軍進入積極作戰模式，求一個速戰速決，希望身體各機能儘快恢復正常運作。」

而慢性發炎，就是身體持續性的發炎，免疫系統沒有特定的對象要攻擊，卻不斷反覆出動，「身體微觀世界裡的戰爭，跟現實生活中砲彈飛來飛去的戰爭一樣，時間拖越久越傷，越消耗越虛弱」，洛桑醫師更警告，身體裡反覆發炎超過三個月以上的慢性發炎，是癌症、動脈粥樣硬化、糖尿病、關節炎、憂鬱症、過敏、異位性皮膚炎與阿茲海默症…等疾病的共同致病根源。事實上，當長期發炎使免疫系統變得非常虛弱時，什麼難纏疾病都有可能趁機突襲你。

醫生常說「抗發炎」，要抗的就是這種讓人身心皆感倦怠的慢性發炎，該怎麼做呢？洛桑醫師開了一份抗發炎飲食清單，希望大家能記起以下食材，均衡攝取，幫全家人打造不易生病的強健體質！

●藍莓、覆盆子等莓果

●榛果、杏仁、核桃等堅果

●南瓜籽、亞麻籽、葵花籽等種子

●糙米、燕麥、蕎麥等全穀物

●豆漿、豆腐等黃豆製品

●深綠色蔬菜與高麗菜、花椰菜

●大蒜、洋蔥、青蔥、韭菜等辛蔬

●櫛瓜、小黃瓜兩種瓜

●青椒、甜椒、辣椒

●超級好蔬果番茄

●鳳梨、木瓜和酪梨

●羅勒、迷迭香、百里香等香草

●薑與薑黃

●黑巧克力

●藏紅花（妊娠中禁用）

●紅茶、綠茶、一小杯紅酒

●鮭魚、鯖魚、鮪魚、秋刀魚

●紫蘇油、亞麻仁油

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